Ilubiung dina kagiatan cai tiasa ningkatkeun kabagjaan manusa

Hariwang ngeunaan dampak négatip tina pandémik coronavirus dina kaséhatan fisik sareng méntal, panilitian énggal anu ditugaskeun ku British Marine Association sareng canal & River trust, organisasi nirlaba pikeun pangropéa walungan di Inggris, nunjukkeun yén milu dina kagiatan cai di basisir atanapi pedalaman. saluran cai mangrupa cara éféktif pikeun ngaronjatkeun well-mahluk.

Ngagunakeun opat indikator kabagjaan Biro Statistik Nasional, ulikan ieu dipigawé survéy awal ngeunaan nilai sosial lega patali boating, sarta ngajajah dampak cai dina well-mahluk atawa kualitas kahirupan masarakat pikeun kahiji kalina dina studi sarupa.Panaliti nunjukkeun yén dibandingkeun sareng kagiatan cai anu sedeng sareng sering, pedah rutin nyéépkeun waktos dina cai bahkan tiasa langkung ageung tibatan kagiatan fokus anu diakui sapertos yoga atanapi Pilates, bahkan ningkatkeun kapuasan hirup sakitar satengah.

1221

Panaliti nunjukkeun yén langkung lami anjeun cicing di cai, langkung ageung kauntungan: jalma anu sering ngiringan parahu sareng olahraga cai (ti sabulan sakali dugi ka langkung ti saminggu) ngagaduhan tingkat kahariwang 15% sareng 7,3 poin (6% langkung luhur). ) kapuasan hirup antara 0-10 titik dibandingkeun jeung jalma anu moderately ilubiung dina boating jeung olahraga cai.

Di Inggris, olahraga ngawelah geus kabuktian salah sahiji bentuk pang populerna olahraga cai.Kalayan kamekaran salajengna salami pandémik di 2020, langkung ti 20.5 juta urang Inggris ngiringan ngawelah unggal taun, ngitung ampir satengah (45%) tina pengeluaran pariwisata anu langkung lega anu aya hubunganana sareng parahu sareng olahraga cai di Inggris.

"Kanggo lila, 'spasi biru' geus dianggap pikeun mantuan ngaronjatkeun sakabéh well-mahluk tur alus pikeun kaséhatan fisik jeung méntal. Abdi bungah yén panalungtikan anyar urang teu ngan confirms ieu, tapi ogé ngagabungkeun sering boating jeung olahraga cai. kalayan kagiatan sapertos yoga, anu populér pikeun mulangkeun kakuatan fisik sareng sumanget anu nyegerkeun," saur Lesley Robinson, CEO Kelautan Inggris.


waktos pos: May-19-2022